Retreat Arenenberg 28.03.-29.03.2026 Achtsamkeit & Meditation - erforschen und erfahren

Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Fabienne Moroge ein Wochenend-Retreat zu leiten, das Raum gibt für Stille, Tiefe und echtes Dasein. Dein Weg zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Klarheit​. Wir laden alle ein, die ihre Meditationspraxis auffrischen oder vertiefen möchten, ebenso wie Personen, die noch keine Erfahrung mitbringen und Achtsamkeit ganz neu entdecken möchten.

Was dich erwartet:
- Stille & Meditation
- Achtsame Körperwahrnehmung & Selbsterfahrung
- Hintergrundwissen zur Wirkung von Achtsamkeit
- Gemeinsame Reflexion und Austausch

Ein Wochenende zum Ankommen, bei dir selbst und im Moment.

Einst Residenz der kaiserlichen Familie Napoleons III liegt der Arenenberg Direkt am Bodensee, eingebettet zwischen Wasser und Rebhängen.

Plätze sind limitiert auf 20 Personen. Sichere dir bald möglichst einen Platz!

Infos & Anmeldung zum Retreat: raumfuerneues.ch/retreat

Falls du noch keine Vorerfahrung in Meditation hast, empfehle ich dir einen Online Einführungskurs zu Achtsamkeit & Meditation bei mir zu besuchen, damit du am Seminar gut vorbereit bist.

Jigme Dahortsang - MBSR Achtsamkeits- und Meditationslehrer
www.achtsamkeitslehre.ch
 

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